9 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Kita

9 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Kita

Senin, 28 Agustus 2017 - Kesehatan

Manfaat Daun Pepaya – Manfaat daun pepaya untuk kesehatan kita memang tidak perlu diragukan lagi. Dibalik rasanya yang pahit ini, daun pepaya banyak mengandung zat yang berguna untuk kesehatan kita. Salah satunya ialah zat besi, yang kita ketahui bersama sangat dibutuhkan untuk mengatasi anemia atau kekurangan darah. Penggunaan daun pepaya ini biasanya paling banyak digunakan untuk lalapan dan jamu. Jamu sendiri merupakan obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Percaya tidak jika dengan mengkonsumsi jamu daun pepaya akan menghilangkan pegal ditubuh kita ?.

Manfaat daun pepaya bagi kesehatan sudah teruji keefektifannya. Jadi sudah tidak ada alasan lagi untuk tidak mengkonsumsi daun pepaya. Namun Anda harus hati-hati, jangan terlalu sering untuk mengkonsumsi jamu pahit, karena akan membebani kerja ginjal dan organ dalam lainnya. Jangan sampai lupa bukan hanya daunnya yang bermanfaat, buah pepaya juga mengandung banyak manfaat. Seperti manfaat pepaya untuk kecantikan, yang biasaya digunakan sebagai masker wajah. Dan juga buah ini dapat digunakan untuk melancarkan buang air besar yang bermasalah. Jadi mulai dari daun dan buahnya bisa kita manfaatkan.

manfaat jamu daun pepaya

Manfaat Daun Pepaya

Kamu pasti pernah bertanya-tanya bagaimana cara merebus daun pepaya agar tidak pahit. Jika kamu ingin mengkonsumsi daun pepaya, namun tidak suka dengan rasanya yang terlalu pahit maka kamu bisa menggunakan tanah liat untuk mengurangi rasa pahitnya. Cara menghilangkan rasa pahit pada daun pepaya inilah yang biasa dipakai oleh pedagang makanan untuk mengurangi rasa pahit daun pepaya. Tinggal tambahkan sedikit tanah liat saat merebus daun pepaya maka daun pepaya akan berkurang rasa pahitnya.

Baca juga :
Cara Menurunkan Kolesterol
Cara Mengecilkan Paha dan Betis
Cara Mengecilkan Perut Buncit

Manfaat daun pepaya untuk kecantikan wajah sudah dapat dilihat dengan adanya berbagai masker wajah yang menggunakan daun pepaya. Selain menghilangkan jerawat, daun pepaya juga akan membantu menutrisi kulit sehingga membuatnya kencang dan menghilangkan garis halus beserta bintik hitam tanda penuaan dini. Berikut ini manfaat lainnya dari daun pepaya untuk kesehatan tubuh kita :

1. Menambah nafsu makan

Jamu penambah nafsu makan ini yang sering digunakan oleh orang-orang desa dan orang terdahulu untuk mengatasi anak yang susah makan. Berikan sedikit jamu dari rebusan daun pepaya. Tidak perlu terlalu banyak, cukup seperempat gelas setiap hari. Jangan lupa berikan teh hangat untuk mengurangi rasa pahitnya setelah minum jamu. Dengan cara ini, lebih alami dibanding memberikan obat penambah nafsu makan.

2. Melancarkan BAB

Manfaat daun pepaya selanjutnya ialah untuk melancarkan buang air besar. Buat kamu yang mengalami sembelit, maka konsumsilah buah pepaya dan daun pepaya. Kedua bahan ini merupakan bahan yang paling ampuh untuk mengatasi susah buang air besar. Menurut pengalaman, jika kita konsumsi buah pepaya dan daun pepaya sore hari, maka saat pagi harinya kita akan lebih mudah untuk buang air besar. Tentunya lebih banyak yang berhasil dibuang. Itulah khasiat daun pepaya muda untuk mengatasi sembelit.

3. Mengurangi nyeri haid

Khusus buat wanita yang sering mengalami nyeri tak tertahankan saat haid, kamu bisa mencoba ramuan daun pepaya yang dicampur dengan asam jawa untuk mengurangi rasa nyeri. Cukup rebus daun pepaya dengan asam jawa dan tambahkan sedikit garam. Minum dua kali sehari saat datang bulan. Menggunakan ramuan daun pepaya ini tentunya lebih aman untuk kesehatan dibandingkan mengkonsumsi obat sejenis.

4. Menghilangkan jerawat dan tanda penuaan dini

Untuk menghilangkan jerawat dengan daun pepaya ini sangatlah mudah. Tinggal tumbuk selembar daun pepaya, kemudian tambahkan air hangat. Diamkan sesaat, kemudian aplikasikan pada wajah. Tunggu 15 menit kemudian bilas hingga bersih.

5. Menyehatkan sel tubuh dan menghindarkan dari kanker

Mengkonsumsi daun pepaya secara teratur dapat bermanfaat untuk menyehatkan sel tubuh dibandingkan dengan mengkonsumsi gula atau garam.

6. Mengatasi anemia

Buat kamu yang mengalami tekanan darah rendah, maka bisa dipastikan jika dokter akan menyarankan kamu untuk mengkonsumsi sayuran hijau salah satunya ialah daun pepaya. Buat kamu yang mengalami anemia, silahkan baca beberapa tips untuk mengobati anemia pada 15 Makanan untuk Mengobati Anemia

7. Memperkuat tulang dan gigi

Bukan hanya susu yang bermanfaat untuk menguatkan gigi dan tulang, namun mengkonsumsi daun pepaya secara rutin nyatanya juga sangat bagus untuk kesehatan tulang dan gigi.

8. Membersihkan kulit

Anda memiliki kulit wajah yang kusam ?. Gunakan daun pepaya untuk menghilangkan bintik hitam dan kusam yang menutupi wajah cantikmu. Tumbuk beberapa lembar daun pepaya, kemudian kita akan menggunakan daun pepaya ini sebagai masker pada wajah. Diamkan selama 20 menit kemudian bilas hingga bersih.

9. Mengurangi ketombe

Masalah ketombe bukan hanya milik pria, namun juga wanita. Pastinya kita tidak akan pede jika memiliki ketombe, apalagi jika menggunakan baju atau kaos berwarna hitam. Nah salah satu cara paling ampuh untuk menghilangkan ketombe di kepala ialah menggunaka daun pepaya. Gunakan hasil tumbukan daun pepaya ini sebagai shampo. Untuk tips lainnya dalam mengatasi ketombe, silahkan baca Cara menghilangkan ketombe

Demikian sedikit ulasan mengenai manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh kita. Masih banyak manfaat lainnya dari daun pepaya. Jangan lupa bagikan artikel ini agar lebih bermanfaat. Kira-kira apakah daun pepaya bisa digunakan untuk mengusir nyamuk ?. Simak selengkapnya pada Cara Mengusir Nyamuk

Artikel Yang Berhubungan :