Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Rabu, 31 Mei 2017 - Kesehatan

Manfaat daun kemangi – Daun kemangi biasanya digunakan untuk pendamping makanan atau dikenal dengan istilah lalapan bersama mentimun dan kubis. Tapi tahukah Anda, bahwa daun ini memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan kita. Daun yang memiliki nama latin Ocimum basilicum ini memiliki aroma yang khas dari kandungan sintral yang tinggi membuat daun kemangi digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan.

Tanaman kemangi memiliki tinggi hingga 1 meter dan merupakan tanaman perdu atau semak. Kemangi bisa ditemukan diseluruh wilayah indonesia. Menurut penelitian Dr. Samuel Oetoro , Sp. GK mengemukakan bahwa salah satu manfaat kemangi ialah sebagai zat afrodisiak yang dapat meningkatkan vitalitas serta manfaat kemangi untuk pria didapat dari adanya senyawa arginine dalam daun kemangi membantu menyehatkan dan menyuburkan sel-sel milik pria.

Daun kemangi nyatanya mengandung betakaroten atau provitamin A dan vitamin c. Betakaroten berguna sebagai antioksidan, sintesis protein, meningkatkan antibodi dan menyehatkan mata. Sedang vitamin c berguna dalam pembentukan kolagen, menyembuhkan luka, menjaga elastisitas kulit, membantu penyerapan kalsium dan zat besi.

Banyak orang yang mencoba membudidayakan kemangi karena memang cara menanam kemangi sangat mudah. Tujuannya tentu saja untuk konsumsi pribadi. Dan kali ini kami akan mengulas beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan jika mengkonsumsi daun kemangi seperti manfaat daun kemangi untuk kesuburan, kecantikan, kesehatan mata, kesehatan tulang. Simak selengkapnya dibawah ini :

  1. Melancarkan aliran darah

    Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang pertama ialah untuk melancarkan peredaran darah. Banyak orang dizaman sekarang mengalami masalah yang berhubungan dengan tekanan darah dan saluran darah, misalnya darah tinggi, sering migrain, dan stroke karena penyumbatan aliran darah. Kandungan magnesium dalam daun kemangi akan membantu melancarkan aliran darah dan membersihkan salurannya, sehingga akan membantu kerja jantung yang mengalirkan darah ke seluruh bagian tubuh.

  2. Menyuburkan pria dan wanita

    Seperti yang telah diulas diartikel awal, bahwa daun kemangi mengandung zat afrodisiak dan arginine yang berguna untuk meningkatkan vitalitas dan kesuburan pria dan wanita. Jadi buat kamu yang sedang melakukan program kehamilan, jangan lupa konsumsi daun kemangi.

  3. Menjaga kesehatan jantung

    Jantung merupakan organ yang vital bagi tubuh. Fungsinya untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Jika saluran darah dan jantung mengalami penyumbatan maka akan mengganggu kesehatan tubuh kita. Maka dari itu kita butuh kandungan magnesium dan betakaroten dalam daun kemangi untuk melancarkan peredaran darah.

  4. Mengobati sariawan

    Tahukah Anda bahwa daun kemangi dapat digunakan untuk mengatasi sariawan ?. Cukup kunyah beberapa lembar daun kemangi, terutama pada bagian sariawan. Lakukan 3x sehari secara rutin.

  5. Meningkatkan sel imunitas

    Ternyata mengkonsumsi kemangi dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita. Hal ini tentu saja sangat berguna terutama saat memasuki musim penghujan, dimana biasanya tubuh kita mudah terkena virus pilek dan batuk.

  6. Mengobati Panu

    Sejak dahulu ternyata daun kemangi sudah digunakan untuk menghilangkan panu. Cukup remas-remas beberapa lembar daun kemangi, kemudian tambahkan sedikit kapur sirih dan oleskan pada bagian tubuh yang berpanu.

  7. Membersihkan mata

    Jika kamu mengalami iritasi mata atau dikenal dengan sebutan beleken, maka kamu bisa memanfaatkan air rebusan daun kemangi untuk mencuci mata.

  8. Menghilangkan bau badan dan bau mulut

    Daun kemangi memiliki aroma khas yang dapat membantumu untuk menghilangkan masalah bau badan dan bau mulut. Cukup kunyah secara langsung beberapa lembar daun kemangi akan membantumu menghilangkan bau mulut tidak sedap dan bau keringat.

  9. Mengandung kalsium

    Pastinya semua tahu bahwa tubuh kita memerlukan kalsium untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang. Dan daun kemangi mengandung kalsium serta fosfor yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Itulah beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan, jangan lupa sedikan kemangi segar dihalaman rumah Anda jika sewaktu-waktu Anda butuh. Semoga bermanfaat dan jangan lupa Bagikan artikel ini agar lebih bermanfaat.

Artikel Yang Berhubungan :